Las tres reglas emocionales

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Lo primero que debemos hacer para encontrar la estabilidad emocional es “ESCUCHAR”. Si logras centrarte en el aquí y el ahora alcanzarás a ver toda la alegría que está a tu alrededor. La atención será la que se manifieste cuando escuches de verdad.

No hagas caso a todo lo que tu mente te dice “APRENDE A CONTROLAR TUS PENSAMIENTOS”, ésta es como un caballo salvaje al que debemos domar parar encontrar el equilibrio.

“NO CREAS TODO LO QUE TE DICEN” sólo vendrá determinado por las experiencias que la persona ha tenido a lo largo de su vida, por tanto, será su verdad, pero quizás no la tuya.

¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.

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Ciara Molina

Ciara Molina

PSICÓLOGA Y ESCRITORA DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO EMOCIONAL // Autora de los libros: "Si aprieta, no es de tu talla. Aprende a identificar amores insanos y construye relaciones conscientes" (Oberon, 2022), "Crea la vida que deseas" (Zenith, 2018), "Emociones expresadas, emociones superadas" (Zenith, 2017 / Oniro, 2013) y "Sexo sentido, sexo vivido" (Zenith, 2017)
Ciara Molina

Ciara Molina

PSICÓLOGA Y ESCRITORA DE CRECIMIENTO Y DESARROLLO EMOCIONAL // Autora de los libros: "Si aprieta, no es de tu talla. Aprende a identificar amores insanos y construye relaciones conscientes" (Oberon, 2022), "Crea la vida que deseas" (Zenith, 2018), "Emociones expresadas, emociones superadas" (Zenith, 2017 / Oniro, 2013) y "Sexo sentido, sexo vivido" (Zenith, 2017)

15 comentarios en “Las tres reglas emocionales”

  1. Nallely Maldonado

    Me gustan sus publicaciones me levantan el ánimo y m hacen vr la vida d otra manera todo l tiempo me deprimo. Pero muchas d sus publicaciones me orientan xq avcs estoy pensando mal y no se defenderme d las malas personas

  2. Maritza Rodriguez Lopez

    Gracias muy interesante la información positiva que nos ayuda a entender las emociones de otro punto de vista

    1. Ciara Molina

      Hola,
      Te comento, los temas personales los llevo a través de mis sesiones online. Se necesita profundizar en las historias para ver de donde procede el malestar emocional y por qué ha derivado en ello.
      Hay diferentes metodologías y precios.
      Te dejo información sobre ellas por si resultan de tu interés https://www.ciaramolina.com/sesiones-online/
      Cualquier duda házmela saber.
      Un saludo

  3. Hola Ciara gracias POR todos Los mensajes y reflexiones que publicas, me encantan, son muy lindos y me due to muy identificada, Te felicito! Algun dis me gustaria conocerte! Soy de ARgentina, besos!

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