Reflexiones como: “Lo que piensen de mí no es asunto mío” Wayne Dyer “No permitas que el ruido de las opiniones de los demás ahoguen tu voz interior” Steve Jobs “La opinión de los demás sobre ti, no tiene por qué convertirse en tu realidad” Les Brown Son música para nuestros patrones mentales. A todos […]

Como seres sociales que somos, necesitamos de los demás para desarrollarnos y sobrevivir, pero esto no quiere decir que el 100% de nuestro tiempo debamos estar acompañados. Tan importante es saber construir relaciones sociales sanas, como recogernos en soledad para encontrar una conexión con nuestro yo interior. Por tanto, pese a que se le ha

¿Tiendes a enfocarte en negativo? ¿Dejas que el mal humor condicione tu día? ¿La ansiedad acaba por determinar tus acciones? Si tu respuesta es sí, vamos a enseñarte cómo revertir esa negatividad en pro de un cambio de patrones mentales mucho más saludable y beneficioso para ti. ¿Cómo lo vamos a hacer? A través de

¿Alguna vez has experimentado la sensación de que el tiempo se te ha pasado volando? ¿Has estado tan inmerso/a en una tarea o actividad que has perdido la noción del tiempo? ¿Te has concentrado tanto en lo que estabas haciendo que el resto de las cosas dejaban de ser prioritarias? Si tus respuestas son afirmativas,

“Es una gran virtud del hombre sereno oír todo lo que censuran contra él, para corregir lo que sea verdad y no alterarse por lo que sea mentira” J.W. Von Goethe Cuántas veces hemos escuchado a alguien decirnos “No te molestes, te lo digo por tu bien”. ¿Estamos acostumbrados a que los demás opinen de