Colaboración con el artículo «¿SEGUNDA OLA DE ANSIEDAD POR CORONAVIRUS? ASÍ RECOMIENDAN GESTIONARLA LOS PSICÓLOGOS« ¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.
Segunda ola de ansiedad por Coronavirus (Smoda / El País) Leer más »
Vivimos en sociedad: trabajamos, tenemos familia, amigos, pareja… Como cada uno piensa y siente de manera diferente, es inevitable que surjan conflictos. ¿Aprendemos a solucionarlos juntos? Han sido unos meses duros. Encerrados en casa, conviviendo con las mismas personas y aún hoy en día, seguimos afrontando un presente que no deja de cambiar. Más que
Cómo resolver conflictos: las claves para lograrlo (Clara) Leer más »
Si bien el amor es nuestra mejor emoción positiva y en ella sustentamos todo lo que nos rodea, deja de ser amor en el momento que pasa a ser dependiente: “dependemos de cómo el otro actúe o sienta en función de cómo queremos que lo haga, por lo que ambos salen perjudicados emocionalmente”. ¿CÓMO SABER
¿A qué llamamos Dependencia emocional? Leer más »
¿Qué es lo que pretendemos cuando queremos darle sentido a nuestra vida? Esencialmente, lo que pretendemos es ser felices, aunque esto de alcanzar la felicidad parece que se esté convirtiendo en una utopía. Cada vez son más los antidepresivos y ansiolíticos que se recetan a diario, son más las personas que no están satisfechas consigo
Dándole sentido a mi vida Leer más »
Para entender mejor la importancia del sueño, nos vamos a centrar en la mente ansiosa. Quien más, quien menos, se ha sentido nervioso/a y no ha podido conciliarlo, ¿verdad? LA MENTE ANSIOSA Una mente ansiosa es una mente en constante estado de alerta, tratar de relajarla hará que la ansiedad remita favoreciendo así cierta somnolencia
¿Problemas para dormir? Leer más »
Entrevista para «En Jake» de ETB, en relación a los «policías de balcón», esas personas que increpan durante la cuarentena. ¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.
Policías de balcón (Etb) Leer más »
¿Estética y Autoestima? El intenso escrutinio en redes sociales, y la consiguiente presión por estar siempre perfecta, ha propiciado un aumento de intervenciones de medicina y cirugía estética, además de una creciente falta de autoestima entre los más jóvenes. ¿Por qué Instagram, Facebook o YouTube se han convertido en el perfecto caldo de cultivo para los haters? Basta un vistazo rápido a
Entrevista para «En Jake» de ETB sobre el cómo llevar, desde el punto de vista psicológico, la noticia de 15 días más de prórroga (Minuro 55.44″) ¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.
Se alarga 15 días más el estado de alarma (Etb) Leer más »
Autoimagen y Autoestima “Con mi chándal y mis tacones, arreglá pero informal”, cantaba Martirio, una frase que ahora con el confinamiento toma protagonismo, ya que gran parte de la sociedad está teletrabajando y se relaciona con familia y amigos por videoconferencia. La propagación del coronavirus ha conducido al Gobierno de España a tomar una serie
En casa, arreglá pero informal (Eldiario.es / Agenda EFE) Leer más »
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