El Blog de Ciara Molina

Blog de bienestar, crecimiento y desarrollo emocional

Sexología

Cómo superar los celos

“El que no tiene celos no está enamorado”, “Si tengo celos es porque de verdad me importas”, “preocúpate cuando de verdad no sienta celos porque significará que te he dejado

Psicología

Abraza tu timidez

¿Te cuesta relacionarte con la gente? ¿Se te dificulta expresar tus sentimientos y opiniones? ¿Das demasiada importancia al parecer de los demás? ¿Pasas desapercibido en las reuniones sociales? Si la

Psicología

El Abuso emocional. Qué es y cómo combatirlo

Chantaje, manipulación, abuso emocional, maltrato psicológico. Diferentes y complementarios a la vez sustentan el exceso de poder y dominación que ejerce una persona con respecto a otra con la que

Psicología

Estableciendo límites y completando etapas

Somos seres sociales, necesitamos relacionarnos con los demás para desarrollarnos y sobrevivir, mantener relaciones personales sanas será, por consiguiente, lo que nos permitirá disfrutar de una vida emocionalmente estable. La

Psicología

Resiliencia. Afrontando la adversidad de manera saludable

¿Qué entendemos por Resiliencia? Hablamos de Resiliencia cuando queremos definir la capacidad que tiene una persona para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien a traumas, tragedias, amenazas o fuentes

Psicología

No pienses en un elefante rosa

No pienses en un elefante rosa. No pienses en un elefante rosa. Por favor, te digo que no pienses en un elefante rosa. ¿Por qué insistes en pensar en el

Psicología

¿Quieres vencer tu ansiedad? ¡Averigua cómo!

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un mecanismo de defensa que la mente utiliza para alertarnos de que estamos ante un peligro o riesgo, por lo que su función

Scroll al inicio

Suscríbete para recibir mi audioguía gratis

7 pasos para alcanzar tu bienestar emocional.

7 pasos para alcanzar tu bienestar emocional, Ciara Molina

Audioguía por entregas vía email, que contiene los 7 pasos más importantes para llegar a tu destino final: el bienestar emocional.

Ciara Molina, Psicóloga y Escritora de Crecimiento y Gestión Emocional
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para poder ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a la web o ayudar a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles. Más información: Política de cookies.