Ante una misma dolencia o enfermedad su manifestación física se desarrolla de una u otra manera dependiendo del estado de ánimo con el que la afrontemos.
En enfermedades como el cáncer o la fibromialgia está demostrado que el aprender a gestionar las emociones y encontrar cierto equilibro emocional, hace que la presencia de sentimientos agradables ayude a la recuperación del paciente.
¿Qué es una enfermedad en si misma?
No es más que una alteración del estado normal de nuestro organismo, o parte de él, por no poder recibir lo que necesita. Algo así como un CONFLICTO INTERNO.
La persona se constituye en cuerpo (físico) y mente (raciocinio y emociones), ambos son necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Por tanto, tan importante es atender la carencia física que está sufriendo un determinado órgano, como atender las necesidades emocionales que tiene un paciente para combatir dicha dolencia. ¿La solución? LA PREVENCIÓN.
Si aprendemos a cuidarnos física y emocionalmente evitaremos la aparición de muchas alteración psicofisiológicas o las combatiremos con mayor efectividad en caso de que se nos presenten.
Se trata de un proceso de ADAPTACIÓN a nosotros mismos y al medio en el que nos desarrollamos.
¿Cómo relacionaríamos una dolencia emocional con una alteración física?
Para hacerlo de manera clara y sencilla enumeraré los órganos que se suelen ver afectados cuando no hemos solucionado emocionalmente algo que nos preocupa.
Hígado
Se le vincula con la ira, el enfado, y la agresividad.
Corazón e Intestino delgado
Relacionado con la euforia, histeria, excitación, hipersensibilidad y nerviosismo.
Estómago, Bazo y Páncreas
Se ven alterados por desequilibrios emocionales como la ansiedad, la duda, el escepticismo y los celos.
Pulmón e Intestino grueso
Guardan relación con las dificultades para comunicarse cuando uno quiere imponer su palabra, el exceso de autoridad y el dominio sobre los demás.
Riñón y Vejiga
Vinculados al miedo, la falta de autoestima, la timidez y la desesperanza
Como podemos ver EMOCIONES y ÓRGANOS van de la mano, sobre todo el intestino, al que los psicólogos llamamos el segundo cerebro. Por ello, es tan importante hacerle caso a la expresión de las primeras para evitar disfunciones en los segundos.
¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.
154 comentarios en “Cuando la emoción no se expresa y el cuerpo duele”
Tengo endometriosis, está en estado leve, pero sin embargo siento mucho dolor y es el lado opuesto a donde tengo los endometriomas. Me afecta mucho a nivel psicológico y físico, no soporto el roce ni puedo toser del dolor que tengo. Qué podría trabajar en mi día a día para paliar esta dolencia. Muchas gracias
Hola, tengo 20 años padeciendo colitis aguda, he cambiado en muchos aspectos de mi personalidad a mejorar y sigo igual o peor. Que hago??
Tengo ya como 4 meses ciatica y me gustaria saber con que puede ir relacionado.
Gracias
Mi hijo tiene ciatias muyrecurrentes.Hace unos diez meses rompio con su novia tras seis años de relacion, ¿puede guardar relacion ese hecho con sus ciaticas?
Hola estoy pasando pir un momento muy dificil tengo lupus y termine con una relacio con mi pareja hace 1 mes fue una rwlacion muy intensa de cadi tres anos en la cual quede en embarazo de dis veces los cuales los perdi pir tanto estres el lupus me afecto los rinones y quiero saver como controlo mis emociones para que el lupus no se active
Es muy comun en mi vivir resfriada y difonica, a qué puede deberse ?
Hola Ciara… me gustaría saber a que se puede referir las lumbalgias… yo las atribuyo a la falta de gateo durante la lactancia, dado que actualmente poseo vencido los arcos plantares y genu valgum de rodilla. Realmente me pareció buenísimo tu informe dado que soy kinesiologa y al tratar con gente nos damos cuenta que las patologías vienen acompañados de gran factor psicológico.
Hola me siento cansada del cuerpo y opresion en el pecho
Hola a los 34 años me detectaron cancer de seno en el lado izquierdo cuando tenía dos meses de embarazo, fue devastador porque los médicos y mi familia me cuestionaron si quería continuar con mi embarazo, yo escogí tener a mi bebé ya que era mi primer embarazo y rechacé recibir tratamiento hasta que mi hija naciera. Durante los meses siguientes a mi diagnóstico he hecho mucha introspección tratando de encontrar la respuesta a cual era la o las causas de este cáncer para así poder tratarlo desde la raíz.
Hola me llamo un poco la atención el artículo porque siento que quizas lo que siento últimamente se deba a un sentimiento que no termino de cortar. Siento de ves en cuando una presion en el pecho las manos tienden a dolerme un poco también la cadera. De verdad es algo que ya no puedo expresar y prefiero ahogarme.
Me gustariabque me ayudes a encontrar solución. Tengo tres meses con dolor de cabeza principalmente cienes y nunca. Ya me mandaron pastilla tras pastilla, relajantes musculares porque me dicen que es tensión y se mezquita dos tres días y me regresa
Hola. Tengo problemas de várices q cada día se acrecentan y hace mas de un año perdí un bb y no he podido embarazarme de nuevo sin razón aparente. A q se puede deber esto?
Hola queria saber a significa porque tengo un quiste de ovario en el lado izquierdo gracias
Tengo un pinza miento …creo q así se llama a la altura de los hombros justo donde se hace una joroba. ..terrible. …me encantan estos temas..no sabia q esto existía. ..osea tener problemas de salud….x nuestros estados emocionales
Me termino mi novio de repente,alos al año 10 meses de Relacion voy para 4 meses sin el y aun No lo puedo superar Ayuda
Me termino mi novio de repente,alos al año 10 meses de Relacion voy para 4 meses sin el y aun No lo puedo superar.Pirque Siento Que ya es mucho tiempo para poder olvidarlo No del todo pero Ya no sufrir tanto.
Insomnio, obesidad, problema de vijiga y Caries que pasa con mis emociones
Hola buenqs noches,.porque duele .el.pecho del lado izquierdo, la.cabeza del lado izquierdo y la.garganta?
Gracias por la respuesta 😉
Hola Ciara: sigo mucho tu blog y siempre me gusta leer lo que subes. En este artículo he decidido comentar porque creo que está muy relacionado con lo que me ocurre y creo que me podrías ayudar.
Desde los 16 años sufro dolores de espalda intensos, sobre todo me duelen las cervicales y lumbares y además cuando tengo periodos de gran estrés o esfuerzo en el trabajo me dan dolores fuertes de cabeza, se llama neuralgia occipital unilateral, y siempre he creído que está relacionado con los dolores de espalda. El dolor de la neuralgia es insoportable tengo que estar aislada en un cuarto oscuro y en silencio porque todo me molesta.
Hace poco decidí hacer algo al respecto y me están tratando los dolores de espalda con fisioterapia. Lo interesante es que después de varias sesiones la fisioterapeuta me comentó (además de que tengo varias vértebras bloqueadas y nervios pinzados de ahí la neuralgia) que todo se debe a un bloqueo mental. Que no consigue relajar mi cuerpo y que dure por este motivo. Me mandó unas gotas para que las tomara que según dice me ayudará a calmar el estado de tensión constante en el que me encuentro.
Así que mi consulta es: qué puedo hacer para eliminar ese bloqueo y evitar las dolencias físicas? Con que emociones está relacionado los dolores musculares y óseos? Es normal que lleve 7 años en este mismo estado?
Emocionalmente estoy cansada de la situación y me suele deprimir bastante, lo cual hace que a veces no disfrute de los momentos felices.
Espero tu respuesta. Gracias por leerme y enhorabuena por el blog.
Un saludo.
Necesito saber de que emoción proviene la tos continúa. Gracias!!
Querida Ciara, y que pasa cuando mi problema es el vacío espiritual que experimento? Problema que es uno de los más frecuentes hoy en día…
Buenas!! Mis dolencias mas frecuentes son las migrañas. Últimamente cada dos dias. A que se debe??
yo tube cancer me operaron todo salio bien e ido a chequeos y salgo bien pero siento intranquilidad seguido me duele mucho mi cabeza que me aconsejas
Hola, quisiera saber con qué se relaciona los dolores musculares y articulares, hace más de 6 meses que me encuentro con muchos examen y aun no logran encontrar un diagnóstico.
Hola, me encantó el articulo. A que le se puede atribuir la artritis reumatoide?