Ante una misma dolencia o enfermedad su manifestación física se desarrolla de una u otra manera dependiendo del estado de ánimo con el que la afrontemos.
En enfermedades como el cáncer o la fibromialgia está demostrado que el aprender a gestionar las emociones y encontrar cierto equilibro emocional, hace que la presencia de sentimientos agradables ayude a la recuperación del paciente.
¿Qué es una enfermedad en si misma?
No es más que una alteración del estado normal de nuestro organismo, o parte de él, por no poder recibir lo que necesita. Algo así como un CONFLICTO INTERNO.
La persona se constituye en cuerpo (físico) y mente (raciocinio y emociones), ambos son necesarios para el buen funcionamiento del organismo. Por tanto, tan importante es atender la carencia física que está sufriendo un determinado órgano, como atender las necesidades emocionales que tiene un paciente para combatir dicha dolencia. ¿La solución? LA PREVENCIÓN.
Si aprendemos a cuidarnos física y emocionalmente evitaremos la aparición de muchas alteración psicofisiológicas o las combatiremos con mayor efectividad en caso de que se nos presenten.
Se trata de un proceso de ADAPTACIÓN a nosotros mismos y al medio en el que nos desarrollamos.
¿Cómo relacionaríamos una dolencia emocional con una alteración física?
Para hacerlo de manera clara y sencilla enumeraré los órganos que se suelen ver afectados cuando no hemos solucionado emocionalmente algo que nos preocupa.
Hígado
Se le vincula con la ira, el enfado, y la agresividad.
Corazón e Intestino delgado
Relacionado con la euforia, histeria, excitación, hipersensibilidad y nerviosismo.
Estómago, Bazo y Páncreas
Se ven alterados por desequilibrios emocionales como la ansiedad, la duda, el escepticismo y los celos.
Pulmón e Intestino grueso
Guardan relación con las dificultades para comunicarse cuando uno quiere imponer su palabra, el exceso de autoridad y el dominio sobre los demás.
Riñón y Vejiga
Vinculados al miedo, la falta de autoestima, la timidez y la desesperanza
Como podemos ver EMOCIONES y ÓRGANOS van de la mano, sobre todo el intestino, al que los psicólogos llamamos el segundo cerebro. Por ello, es tan importante hacerle caso a la expresión de las primeras para evitar disfunciones en los segundos.
¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.
154 comentarios en “Cuando la emoción no se expresa y el cuerpo duele”
Hola! Llevo ya dos años con dolores muy intensos de rodillas, me han hecho de todo menos operarme, tratamientos, fisios, diferentes doctores y solo se calma una epoca y vuelve. Al mismo tiempo se me carga a veces la espalda y tengo colitis nerviosa vamos un sin vivir ya q solo tengo 35 años y eh tenido q dejar el deporte entre otras cosas, a q podria deberse? Muchas gracias
Hola Ciara!
En primer lugar muchas gracias por este artículo! Es magnífico!
Estoy yendo a fisioterapia porque llevo un mes con dolor de lumbar y mi fisio me estuvo hablando de la importancia de la positividad, mente sana, etc..
Tu que informacion mas podrias aportarme?
Gracias de corazón 😉
Qué importante querida Ciara es ayudar por este medio a las personas con distintos y tristes malestares..
Te felicito y agradezco que haya en el mundo buenísimas personas como tu, que piensan en ayudar a seres de la manera que más sabes, que por ende te has profesionalizado para tal… sin tener reparo de hacer saber por este medio como salir de cada uno de los problemas que causan los sentimientos y las emociones…
Yo sinceramente trato día a día de sobrellevar una mejor vida, pero como tu también lo expresas, tener al lado quién no cambia y que no respeta nuestra personalidad, es muy difícil de proseguir viviendo más sana y como verdaderamente uno lo merece….
Abrazos grandes Ciara, y sigue tratando de hacer mucho bien, el mismo que seguramente recibirás y con creces…
Dios Te bendiga mucho…
Hola tengo problemas de ansiedad y miedo ,que incluso me dan problemas fisicos
Hola Ciara. Me gustaria saber por que cada dos años más o menos me sale un orcuelo en el ojo puede ser arriba o abajo pero siempre acaban por extirparlos, me quedan enquistados.. Ha que se debe?? Muchas gracias.
Yo tengo seguido migrañas, q significa Dra?
Ciara:
Quisiera saber por que después de ser una persona tan ordenada y metódica me volví todo lo contrario. Dejo todo para después y como que no quiero hacer contacto con nada. No logro limpiar ni ordenar mi vida y menos mi habitación donde compartía todo con mi madre. He pasado últimamente por muchas cosas: empezando por la pérdida de mi madre hace seis meses, traicion de parte de mis propios hermanos y sus respectivas familias y de personas a las que consideraba amigas por algo que simplemente no tiene sentido, como lo fue que no me presentara al funeral de mi madre de inmediato sino hasta que yo creí que ya podía hacerlo pues no quería irme de mi casa donde mi madre vivía conmigo desde hacía más de tres años consecutivos. Ella se fue un fin de semana con un hermano mío a su casa y allí murio. Yo no soporte eso y prácticamente me fugue de mi misma. Pero todos lo tomaron como que yo me enoje o porque no fui a vestirla o hasta porque dicen que no me importaba siendo que mi mama y yo éramos una sola últimamente debido a su enfermedad. No pude llorar hasta como a los tres días que regrese a mi casa y vi todas sus cosas. Era yo la que la cuidaba y no la dejaba ni a sol ni a sombra. Ahora tengo mucha ansiedad, no puedo salir sola a ala calle porque tengo mucho temor, perdí el interés por todo y todos (menos mi único hijo de 19 años) y todo me parece tan vano y tan falso. Quiero estar siempre sola y aunque no siento que estoy deprimida siento que estoy mejor sola que acompañada. Leo mucho y me he buscado mas a mi misma dentro de mi y pareciera que estoy en otro mundo. No oigo voces ni nada por el estilo pero si se que tengo una conexión muy grande con mi espiritualidad. Mi habitación es un caos pero dentro de mi me siento bien y segura. Pienso, siento y actuó según yo creo es esta bien pero ya las cosas del exterior han perdido sentido para mi. Leo mucho y sobre todo páginas como la suya que dejan tanto que para reflexionar. Oigo música cristiana y me siento en paz. Lloro de vez en cuando pero solo cuando en realidad lo necesito. Quisiera como apartarme del mundo si pudiera. Los,placeres de la vida me parecen tan vanos. Siento como si estuviera en otra dimensión o un nivel elevado o como si ya no pertenezco a este mundo. Como si necesito el silencio y La Paz de un monasterio o un lugar de solo meditar u orar porque desde niña fui muy espiritual mas no religiosa. No tomo antidepresivos y ansíoliticos ya solo una dosis muy baja. Así me siento últimamente. Que me pasa?
Hola tengo mi hija que siente deseos de orinar todo el tiempo y si no se encuentra cerca de un sanitario se desespera hicimos estudios clínicos físicos y no tiene nada puede ser algo emocional
Hola Licenciada, que m puede decir de la fibromialgia? Y que la piel sólo tolere prendas d algodón, nada de nylon ni sintético?
Buenas noches , desearia me pudiese , decir que manifiesta mi cuerpo con estos sintomas , hace año y medio comense con vertigos mareos e inestabilidad , me han echo pruebas de todo tipo , auditivas , cerebrales ,oftalmologicas , electrocardiograma, en gin que ya no se a que especialista acudir , ahora no tengo vertigo , me ha quedado una enestabilidad , que es como ir en un barco constantemente , tambien estoy con un psiquiatra, y psicologo ….. a que se debe , esta inestabilidad que me ha quitado calidad de vida, y ya no soy la misma …. tengo miedo de caminar por la calle … mi vida se ha parado….. creo . por favor , desearía una explicación sobre estos sintomas ,desde ya muchas gracias.
Hola Ciara Molina!! Es muy interesante e inteligente todo lo que comentas…la raíz que tienen todas las enfermedades y su relación con las emociones, quiero preguntarte si el hecho de no poder ser madre, es decir no poderme embarazar (sin tener que ver con la infertilidad, digamos que fisiológicamente soy una persona sana) con qué emociones vividas guarda alguna relación?…Gracias!!
Tengo un dolor intenso en la cadera lado izquierdo según unas radiografías no tengo nada pero el dolor no se va tengo que usar faja casi todo el día
Hola,yo sufro muchos dolores de cabeza y me imposibilita ha de mi vida diaria..gracias!!
Tengo un problema de quistes en ovarios y miomas en el endometrio me gustaría saber a que se debe.y como puedo poner solución interna a esto para no tenerlo
Hola quisiera saber a que se debe el dolor de cabez y de hueso (de todo el cuerpo) como en las articulaciones mayoritariamente
Es una niña de 21 años tuvo anteriormente Cancer de tiroides se estirpo y actualmente está con medicamento para la depresión y para la tiroides. Ojalá me pueda ayudar al
Respecto ya que necesitamos encontrar algún canal de ayuda más efectiva para que ella pueda salir de todo lo ya explicado. Gracias por tu aporte estaré esperando la respuesta.
hola Clara me gusta mucho la psicologia , y soy una gran seguidora ttuya estoyvoperada de escoliosis y se me carga mucho el cuello la parte de atras del craneo y los hombros me gustaria saber las emociones que se relacionan a ello, tambien me cuesta mucho expresarmme con los demas muchas gracias y un saludo
Hola buenas. Que recomienda para la crisis de ansiedad?. Ya uno se siente con miedo todo el tiempo. Y otros sintomas.
pense que ya habia superado mi asma,pero en estos últimos dias he empezado a reconoce ralgunos sintomas de una crisis, y no me gustaría volver a RECAER,habían pasado mas de 6 años sin ninguna molestia.
Hola, en el año 2010 de golpe me salió un nódulo en la glándula tiroides tres días antes del cumple de 15 años q le festejámos a mi hija.me amargue mucho pero no deje que nada opaque todo el esfuerzo q hicimos para llegar a ese dia hoy lo sigo teniendo y me controló con ecografías y una punción cada año y medio la tiroides funciona bien a nivel hormonal por eso no me lo saque, ya q quieren quitar todo no sólo el nódulo. Mi vida después de eso ha tomado un giro ya que se que no soy la misma persona, porq me salió eso? Que quiso decir mi cuerpo?
Hola ciara cada que puedo leo y vuelvo a leer tus articulos de manera que pueda conciliar y autoanalizarme sobre mis padecimientos renales riñón -vejiga ya que estos son muy recurrentes y en algunos puntos coincidí pero no aprendo a trabajarlos. 🙁
Para evitar dichos malestares ……
Hola q tal
Mi esposo sufre de dolores de cabeza quisiera saber a que.se debe es muy seguido en ocasiones ni las patillas se lo quitan
Y a mi me sucede con la garganta siempre sufro de inflamación en las amígdalas y tomó antibióticos o si no cesa inyectados
Gracias
Generalmente los dolores de cabeza se asocian a la represión emocional, o no expresar lo que nos pasa.
En el caso de la garganta es algo muy similar, el no decir cómo nos encontramos ejerce en cierto modo de bloqueo.
Un saludo
Al adquirir algún virus cómo desde la manera psicológica podemos mejorar esa enfermedad? Se que todo viene del sentimiento del pensamiento de como nos sentimos ya que lo que la mente no resuelve el cuerpo lo expulsa. Gracias …
A través de la expresión emocional y dejar ir todo lo que reprimimos.
Un saludo.
Que interesante artículo me interesa saber por qué twngo migraña desde la adolescencia así como problemas hormonales que con la 3d ad se van agudizando
Gracias por tus comentarios
De nada,
Me alegro que te guste la página y sobre todo que te sea de ayuda.
Un abrazo
Me duele mucho mucho la espalda, la columna, el cuello, a que se le atribuye??
La Espalda:
Es lo que uno deja detrás suyo, lo que se quiere olvidar, lo que está en el fondo de nuestra mente, la parte baja de la espalda es el apoyo, y el dolor en esta parte es cuando una persona resiente al no tener el apoyo que él o ella cree que necesita, a fin de lograr algo.
La Columna Vertebral:
La columna vertebral representa su voluntad, la fuerza de voluntad, es como que cuando uno no mantiene su propia visión, al enfrentarse con la presión que viene de afuera, uno puede llegar a tener ESCOLIOSIS, la distorsión de la columna, la que se tuerce porque su fuerza de voluntad se doblega.
Cuando uno utiliza la columna vertebral para hacer trabajo espiritual, nuestra fuerza de voluntad está alineada con la voluntad divina, y algunas personas lo llaman co-creación, pero realmente se trata de la columna vertebral que se abre a la Kundalini, lo cual es simplemente la parte femenina que se halla en la columna y a medida que nosotros nos damos cuenta de ello, ella también se va dando cuenta.
El Cuello:
Es la parte flexible de la columna dorsal, es el balance de su voluntad con flexibilidad. Un cuello duro es una actitud rígida, la tensión se siente en el cuello cuando la propia rigidez le hace mantener a uno conceptos rígidos y esos son desafiados.
Tengo ansiedad y me preocupa tener todas las enfermedades últimamente solo paso deprimida
Hola,
Pues anímate a probar mis sesiones online y trabajamos junt@s en este malestar que tienes.
Te dejo información sobre ellas por si resultan de tu interés https://www.ciaramolina.com/sesiones-online/
Cualquier duda házmela saber.
Un saludo