Ya desde tiempos antiguos se viene asociando el color al estado de ánimo, por tanto, a las emociones. De tal manera que los expertos en la Psicología del Color aseguran que cuando estamos anclados en un episodio de estrés o tristeza, el hecho de ponernos ropa de un color determinado o cambiar el color de las paredes de casa, ayuda a salir del estado emocional adverso en el que nos encontramos.
Cada color tiene un significado en nuestro subconsciente, a él le asociamos toda una serie de virtudes y valores que tienden a ir de la mano de la cultura en la que vivimos. Por ejemplo, mientras que en España el amarillo en ciertos ámbitos se considera un color de superstición, en Perú es el color con el que reciben la llegada del nuevo año para que éste les sea más próspero.
Cada color tiene una capacidad de expresión, aporta un significado a la persona que lo está percibiendo y provoca una emoción, un reacción positiva o adversa dependiendo del caso.
Yo os voy a hablar aquí de las sensaciones y emociones que provocan los colores desde el punto de vista de la cultura occidental que es a la que pertenezco. Veréis que casi todos ellos pueden ejercer una emoción doble, es decir, pueden conllevar tanto sensaciones positivas como negativas.
ROJO
Se asocia a personas extrovertidas y un tanto impulsivas que no dan mucha importancia a la reflexión.
Indica pasión, sexualidad, ímpetu, fuego y sangre. Ejerce una influencia fuerte sobre el estado de ánimo de una manera positiva como puede ser que te da la fuerza para enfrentarte a tus miedos y mostrar seguridad en ti mismo, o de una manera negativa puesto que puede dar lugar a actitudes agresivas.
Disciplinas como la cromoterapia aseguran que aumenta el pulso y el ritmo cardiaco por lo que puede resultar agotador al final del día.
NARANJA
Se asocia con la elocuencia y la alegría. Aumenta el optimismo, la seguridad en uno mismo y la confianza, dando lugar al equilibrio emocional. Por tanto es un color ideal cuando tenemos problemas de autoestima. Disminuye la fatiga y estimula el sistema respiratorio.
AMARILLO
Se asocia a la sabiduría, la inteligencia, la rapidez mental y la creatividad en cuanto a su vertiente positiva. En cambio respecto a su vertiente negativa simboliza la ira, la envidia, los celos y la traición.
VERDE
Es un color que se utiliza como sedante. Simboliza la esperanza, la estabilidad, la fecundidad, lo que ha de venir. Representa al equilibrio, ayuda a sentirse más tranquilo y sereno. Se suele utilizar en casos de insomnio, fatiga, jaquecas, excitabilidad nerviosa, ya que disminuye la presión sanguínea y baja el ritmo cardíaco. Pero también tiene un lado más negativo y es que puede significar locura.
AZUL
Pertenece a la gama de los colores fríos pero es un color que transmite serenidad, confianza, calma y tranquilidad, eso sí una sobreexposición al mismo puede conllevar a estados de tristeza, melancolía, depresión y fatiga. Normalmente se aconseja que se combine con colores cálidos para encontrar el equilibrio emocional.
VIOLETA
Se asocia a la intuición y la espiritualidad. Las personas que visten este color tienden a ser personas empáticas y afectivas, con tendencias artísticas y creativas. Es un color que disminuye la angustia, las fobias y el miedo.
BLANCO
Representa a la alegría, la pureza y la paz. Se asocia a la inocencia y al amor puro. Denota confianza pero a la vez inmadurez dependiendo del contexto en el que nos movamos.
NEGRO
Es el color al que se le asocian más características negativas como por ejemplo el dolor, la desesperación, la tristeza, la melancolía, la infelicidad, la irritabilidad, lo oculto; pero a la vez es el color de la elegancia, la seguridad y la sobriedad.
GRIS
Se le tiende a considerar como un color neutro por lo que tiende al equilibrio y el orden. Expresa elegancia y respeto, pero a la vez puede denotar aburrimiento y vejez.
Por todo ello os aconsejo ir jugando con los colores en ropas, adornos, decoraciones, etc… para ir equilibrando las emociones y poder llegar al bienestar. Es una manera creativa de conocernos a nosotros mismos y mostrarnos ante los demás.
¿Te gustaría compartir tus pensamientos? Te leo en comentarios. Será un placer entablar una conversación contigo.
50 comentarios en “Colores y Emociones”
Psicóloga Ciara:
Gracias, me pareció muy interesante la información, la tomaré para jóvenes de Baciller.
Caty
Me alegro que te haya gustado y que te sirva de material de apoyo. Un saludo.
Hola Psicóloga Ciara.
Me parece muy interesante este aspecto de la relación de los colores con las emociones, estoy por hacer mi tesis, yo soy de Morelia, Michoacán- México, y tristemente no encuentro referencias o autores, que hablen sobre este aspecto de la psicología de los colores. Y realmente estoy muy interesada en este tema.
De antemano, agradecería bastante que me recomendaras algunos libros solo de referencia. Gracias!!
Y más que nada me agradó muchísimo, tu planteamiento en cuanto como lo explicas.
Éxito!
Hola Amanda, mira en la referencia de Wikipedia de Psicología del Color, hay todo un histórico de cuando nació y demás y también hallarás bibliografía. Espero te sea de ayuda. Un abrazo.
que apresca todo lo que yo escriva
Estimada doctora: lei con mucha entretención su artículo pero con todo respeto, no estoy de acuerdo..ya que yo soy una persona que SIEMPRE viste de negro y soy super positiva y feliz, pesos a muchas vicisitudes de la vida, he salido salir adelante y tengo una visión super positiva de la vida..incluso cuando hace calor me dicen..uffff te debes morir de calor de negro!! jijiji y como los Tuareg en el desierto??? visten de negro… eso esa era mi acotación. muchas veces el color no refleja la personalidad de la persona.
atentos saludos
Muchas gracias psicologa Clara 😀 me ayudo mucho su informacion para una tarea que tengo
De nada, me alegro de que así sea.
Por cierto es Ciara, no Clara 😛
hola psicologa clara, le escribo desde Venezuela. me podria dar su opinion sobre la psicologia y la madera.
Psicóloga Ciara:
Me gustó mucho su artículo; la relación entre los colores y los estados de ánimo siempre me ha interesado bastante. Sin embargo, noté que no habló del color rosa. Agradecería que lo hiciera, pues soy una persona que viste y utiliza mucho el color rosa para casi todo, debo confesar. Saludos.
-J.
ROSA
– Hay una gran diferencia de preferencia con la edad, los jóvenes lo rechazan mucho más que los mayores, a quienes les gusta por ser un color juvenil.
– El rosa sólo representa sentimientos positivos (los que se asocian a lo femenino como el encanto, la amabilidad, la delicadeza, lo tierno, lo seductor, lo suave, lo dulce), pero sin embargo las mujeres lo asocian a lo femenino negativo, a lo cursi.
– Junto al blando es la inocencia, y junto al violeta o el negro forma parte de la seducción y el erotismo.
– Es el color de la infancia, de lo pequeño, del romanticismo, de la ensoñación, lo benigno.
Curiosidades:
– El rosa era un color masculino hasta la primera mitad del siglo XX.
– El diario The Financial Times (dirigido a hombres de negocios y empresarios), así como la revista deportiva italiana Gazetta dello Sport (leído mayoritariamente por hombres) son impresos en papel rosa a pesar de ser identificado como un color “típicamente femenino”.
El Color rosa simboliza amor, cuando te enamoras, tu aura está matizada de un rosa coral.
Mil gracias me sirvió mucho para mi tarea de la secundaria =)
Podría publicar más so bre la psicología del color (CROMOTERAPIA)
Puedes publicar más
Gracias por esta valiosa información, conoces algo de la cromoterapia?
Sí, he trabajado muchas veces con los colores y con diferentes composiciones como las mandalas en mis terapias.
A mi en lo personal el color Negro me transmite mucha paz y armonía junto con el color blanco. El color Negro para mi es un color frío pero a la vez muy acogedor.
Odio el naranja ese color lo relaciono con la locura y la desesperación tampoco me gusta casi el color rojo y el amarillo esos colores que son parecidos los detesto pero gracias por el dato de los colores 🙂
pues yo me identifico con el negro y el azul pero amo mas el negro el que odio es el rosa
bkn son los colores
EXCELENTE ARTICULO, FELICIDADES.
Muchas gracias, me alegro que te haya gustado. Un abrazo
HOLA CIARA , OCASIONALMENTE , SIN QUERER , TROPECE EN LA NET CON ESTE , TU ARTICULO ; Y ME INTERESO MUCHO , EN TANTO Y EN CUANTO YO SOY UN ARTISTA(PINTOR), Y COMO ES LOGICO , AMO TODO LO QUE A COLORES SE REFIERE .-
MUY BUENO TU ARTICULO , Y TU ESPLICACION , QUE COMO ES LOGICO , CONSIDERO QUE SE AJUSTA A NOSOTROS LOS OCCIDENTALES , MAS QUE A OTRAS PERSONAS EN OTRAS LATITUDES , POR ESO DE LA IDIOSINCRACIA , LAS RELIGIONES , Y LOS HABITOS Y TABUES QUE PUEDAN EXISTIR.- GRACIAS POR ESTE TRABAJO.-
UN SALUDOS DESDE FLORIDA , EEUU .- DIOS TE DE VIDA .- BYE .-
Gracias a ti por dedicarme unos minutos de tu tiempo.
Un saludo
Hola Ciara, te envío saludos desde Perú. Leí tu post y me interesó mucho, actualmente mi hija lleva una terapia y la Dra le dejo una tarea que me deja con algunas dudas y quizás tú me puedas ayudar. Le dio una lista de emociones y unas hojas de colores con las que tenía que relacionar a cada emoción con un color. La emociones y la relación de colores fueron las siguientes:
Excitación = rosado
Júbilo = amarillo
Amargura = naranja
Rencor = azul
Cariño = celeste
Terror = verde oliva
Temor = verde oliva
Vacío = Lila
Cólera = rosado
Confusión = naranja
Decepción = verde claro
Empatía = amarillo
Desgano = rosado
Vergüenza = verde claro
Por favor quizás podrías ayudarme a entender el significado de ello.
Saludos
Hola Carolina,
En qué en concreto quieres que te ayude? A interpretar lo que ella ha elegido? No trato a tu hija así que la interpretación que yo te pueda dar está sesgada, a grosso modo lo que veo es que asocia los colores cálidos a emociones más agradables, lo cuál es lo esperable, en cambio el rosado que es un color cálido lo asocia a la Excitación la Cólera y el Desgano, siendo un color más representativo de la sensibilidad. Esto puede estar indicando que sienta como cierta necesidad afectiva no resuelta o enfado con respecto a la relaciones personales, pero como te digo es cogerlo muy con hilos porque no conozco el historial de ella.
Un abrazo
Hola, soy periodista.
Estoy escribiendo un artículo sobre el rol de los colores en el cerebro y las emociones, y me gustaría hacerte unas preguntas.
Dejo mi mail de contacto, desde ya gracias.
Buenos Aires, Argentina.
Hola Belén,
Qué tal?
Para qué medio de comunicación trabajas?
Si quieres pásame un cuestionario y te lo mando por mail cuando tenga un ratito, aunque me tienes que dar unos días porque voy algo justa de tiempo.
Ya me dirás.
Un saludo
Buenas noches Ciara.
Un placer ver tus trabajos,estoy estudiando Psicología Social.Tengo una tarea especial,crear un electrodoméstico que sea especial y acorde al uso de un psicólogo social. Ya lo tengo encaminado. Si tenes algo mas acerca de los colores y estados del animo o de enfermedades. Te lo agradecería. Te dejo mi mail gladysfjz@gmail.com
Mucha gracias y lluvia de bendiciones
Gladys
Buenas noches Ciara.
Me parece interesante lo que planteas en tu pagina, actualmente desarrollo un trabajo para la universidad y me gustaria saber en que articulos esta la fundamentación esto que escribiste, para poder yo tambien hacer la busqueda y sustentar mi trabajo.
Hola William,
Sobre las investigaciones de Eva Heller sobre la psicología del color. Encontrarás sus estudios explicados en su libro «Psicología del color: cómo actúan las emociones sobre los sentimientos y la razón».
Un saludo.
Buenas noches Ciara.
Para mi ah sido un gran gusto leer tus trabajos. Puede que yo no este relacionado con nada de la psicología pero me parecio fasinante es tema de el significado de los colores. Gracias a ti tomare más en cuenta el uso de los colores, los practicare todos los días.
Un placer y muchas gracias.
Kenny.
A ti, me alegra que te gusten las publicaciones y sobre todo que te sean de ayuda.
Un abrazo.
buenos días
gracias por este texto tan útil que me ayudo mucho lo tendre en cuenta todos los días y usare cuando pueda demostrar que eres una excelente psicóloga
gracias laura
Hola soy fotógrafo luego de pasar por una pérdida realices en varios periodos algunas fotografías donde los colores predominan los azules al principio, grises en otro periodos y verde cuando entre en un estado consciente. Mi pregunta en si, para sustentar mi trabajo es si el individuo puede querer relacionarse con los colores según su estado de ánimo, acaso me sentía más identificada con ellos y si tiene conocimiento de por que mi mente respondía a ellos, gracias
Para responder a todas tus preguntas te recomiendo el libro de «Psicología del color» de Eva Keller.
Un saludo.
Gracias por está publicación, me ha sido de mucha ayuda, acabo de pintar mi habitación y elegí gris y violeta tiene bueno significados de los cuales emocionalmente las personas cercanas piensan lo contrario de mí a lo que reflejan los colores de mi elección.
Gracias
Te agradezco por la informacion, fue muy interesante saber sobre esto y eso que ami me agradan mucho los colores soy pintor y dibujante.
Gracias por todo.
Saludos..
Gracias Zed,
Me alegro que te haya gustado y, sobre todo, que te sea de ayuda.
Un abrazo.